Hãy nói về hạnh phúc

Khi những chú cá được sinh ra trên đời, chú thường hỏi mẹ chú rằng: “Nước là gì hả mẹ. Sao con không biết nước là gì cả”.
Mẹ chú không biết giải thích cho chú thế nào, đành nhờ sóng hất chú lên bờ. Khi nằm dãy dụa trên bờ chú cá nhỏ mới hiểu thế nào là nước, nước chính là sự sống của chú, điều tưởng chừng bình thường nhất đó, lại có ảnh hưởng đến sự sống của chính mình. Cuộc sống ngày nay cũng vậy chỉ cần bạn nhận ra những thứ bình thường và làm những việc bình thường nhất, bạn trở nên vĩ đại.

Mỗi chúng ta đều đang phải sống trong nỗi lo âu về địa vị.

Khi chứng kiến bạn bè đồng trang lứa thành công nhất định trong sự nghiệp, cuộc sống, nỗi lo lắng về địa vị, sự tự ti ngấm, cảm giác thua thiệt hay sự sợ hãi khi bị coi như một kẻ thất bại khiến họ thu mình trong một chiếc vỏ kén tiêu cực nhằm che giấu bao yếu đuối trong lòng.

Họ ra sức tự vấn bản thân bằng hàng ngàn câu hỏi mỗi ngày, loay hoay đi tìm lý do để gia tăng thu nhập và mong ước được tự do tài chính nhanh nhất có thể. Nhưng càng cố gắng để tránh bị lãng quên bao nhiêu, họ càng đi xa khỏi sự bình yên trong lòng bấy nhiêu.

"Cuộc sống cũng giống như một vườn hoa, có lúc rực rỡ, có lúc héo úa. Quan trọng là ta biết cách chăm sóc và yêu thương nó."

Những người... sợ người khác hạnh phúc hơn mình!

Chúng ta đã có đủ điều kiện để hạnh phúc ngay bây giờ. Nhưng tâm ta rong ruổi nên ta không thể thấy.

Tinh thần uất ức, cảm xúc thất thường, cả người không còn sức lực, thậm chí còn có tâm thái thù địch với người khác. Sai lầm đến từ 4 chữ duy nhất: KHÔNG CHỊU BUÔNG BỎ

Có những cơn bão không đến từ bầu trời, mà nổi lên trong chính tâm trí

Bạn có chắc rằng những gì mình đang theo đuổi là thứ mình thực sự muốn? Hay chỉ là một sự thôi thúc mơ hồ từ nỗi lo sợ bị lãng quên, bị tụt lại, bị không đủ tốt?

Hãy dừng lại. Nhìn vào bên trong. Đặt câu hỏi.

Bởi nếu ta cứ tiếp tục lao đi mà không hiểu chính mình, thì dù có đến bất cứ đâu, lòng ta vẫn mãi lạc lối.

Mình tử tế với mọi người, không phải vì họ là ai, mà vì mình là ai. Có lúc bị nói xấu, chỉ trích, nhưng mình vẫn không đáp trả. Nếu ai nói gì mình cũng đáp trả thì mình đã đánh mất chính mình rồi.

Có một câu chuyện thế này:
Một thiền sư nhìn thấy một con bọ cạp bị rơi xuống nước, ông ta đã cứu con bọ cap 3 lần, nhưng lần nào cũng bị nó cắn. Người đánh cá gần đó mới hỏi “Tại sao bị nó cắn mà vẫn cứu nó”
Thiền sư nói: “Cắn người là bản chất của nó, còn lòng từ bi là bản chất của tôi. Bản chất của tôi sẽ không thay đổi bởi bản chất của nó.”

“Tử tế với mọi người là sự tử tế với bản thân đó, tôn trọng người khác là tôn trọng chính mình, biết yêu thương bản thân là cách tốt nhất để yêu thương bản thân mình

“Ngọn nguồn mọi đau khổ của loài người đều nằm ở vô tri. Ta muốn phá vỡ xiềng xích, nhưng xiềng xích này lại nằm ở đâu? Nó nằm trong nội tâm của ta. Nếu như muốn chọc thủng nó thì cũng nên đi tìm từ phía nội tâm, hà tất phải nguyền rủa và oán trách cuộc sống chứ?"

Thiền học đại sư Daisetz Teitaro Suzuki: